房総スプリント　Ｂ３(2022/01/10) に関するつぶやき

きょう1日を笑顔で過ごすための エクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊 ポイントは【揺らして薄目】 ➀両手でほほをはさみ上下左右に揺らす ➁ ➀をしながら薄目→口をパカッ これを繰り返すと目元や口元がほぐれて いい笑顔が作れるようになりますよ 監修：表情筋トレーナー 石川時子 #井上清華 https://t.co/8sQQPFHD56

きょう1日を笑顔で過ごすための エクササイズ「スマイル・チャージ！」、 ポイントは【揺らして薄目】 ➀両手でほほをはさみ上下左右に揺らす ➁、➀をしながら薄目→口をパカッ これを繰り返すと目元や口元がほぐれて いい笑顔が作れるようになりますよ 監修：表情筋トレーナー、石川時子 井上清華、

アイカプチーノが叩いて逃げならついて行っての外番手から スリップストリーム突き抜けあるやろねん

アイカプチーノが叩いて逃げならついて行っての外番手から スリップストリーム突き抜けあるやろねん

船橋10R自信度B ◎6番ビスマルク 内に先行固まったが逃げたいのは徹底先行アイカプチーノ インでやり合って馬場展開負荷るのはどうかと1.2.3はアイカプチーノ逃げさせて切り替えていくのでは　 ここの展開読み一点で本命はビスマルク 掛かってガッツリ飛ばすようになったので短距離専念は◎

船橋10レース自信度B ◎6番ビスマルク 内に先行固まったが逃げたいのは徹底先行アイカプチーノ インでやり合って馬場展開負荷るのはどうかと1.2.3はアイカプチーノ逃げさせて切り替えていくのでは、 ここの展開読み一点で本命はビスマルク 掛かってガッツリ飛ばすようになったので短距離専念は◎

きょう1日を笑顔で過ごすための エクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊 ポイントは【プンプン】 ➀手で頭を押さえ引き上げる ➁ ①をしながらほほプクッ これを繰り返すと口元などがほぐれ いい笑顔が作れるようになりますよ 監修：表情筋トレーナー 石川時子 #高崎春 https://t.co/8XA0rJC8eL

きょう1日を笑顔で過ごすための エクササイズ「スマイル・チャージ！」、 ポイントは【プンプン】 ➀手で頭を押さえ引き上げる ➁、①をしながらほほプクッ これを繰り返すと口元などがほぐれ いい笑顔が作れるようになりますよ 監修：表情筋トレーナー、石川時子 高崎春、

船橋10R AI指数順位 　5：マイベネラブル 　4：エメラルアポロン 　8：ジェネシスミザール 　1：アイビーヒメチャン 　7：アイカプチーノ #競馬AI #競馬予想AI #船橋競馬 指数上位の穴馬狙いがおすすめ❗️ 勝負レースはこちら↓から❗️

船橋10レース AI指数順位 、5：マイベネラブル 、4：エメラルアポロン 、8：ジェネシスミザール 、1：アイビーヒメチャン 、7：アイカプチーノ 競馬AI、競馬予想AI、船橋競馬 指数上位の穴馬狙いがおすすめ❗️ 勝負レースはこちら↓から❗️

きょう1日を笑顔で過ごすための エクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊 ポイントは【ほぐしてパクパク】 ➀グーでほほをグリグリとほぐす ➁ ①をしながら「パクパク」と発音 これを繰り返すと口元などがほぐれて いい笑顔が作れるようになりますよ 監修：表情筋トレーナー 石川時子 #井上清華 https://t.co/siTfOwoX7R

きょう1日を笑顔で過ごすための エクササイズ「スマイル・チャージ！」、 ポイントは【ほぐしてパクパク】 ➀グーでほほをグリグリとほぐす ➁、①をしながら「パクパク」と発音 これを繰り返すと口元などがほぐれて いい笑顔が作れるようになりますよ 監修：表情筋トレーナー、石川時子 井上清華、