● グラスワンダー364 夢のグランドトライン ●
(80) : レスト強かった
レスト強かった
K_Kota33755
皇居ラン 会社の皆様と。ラスト1Kぶっ飛ばされて死ぬかと思った。 スピードも体力も大分落ちたので悲しい。流石に1ヶ月レストとコロナダメージは大きかったみたい。早く次レース決めてモチベも上げていきたいところ。 #Kotaトレログ https://t.co/R57691Gi66
皇居ラン 会社の皆様と。ラスト1Kぶっ飛ばされて死ぬかと思った。 スピードも体力も大分落ちたので悲しい。流石に1ヶ月レストとコロナダメージは大きかったみたい。早く次レース決めてモチベも上げていきたいところ。 Kotaトレログ、
CareyNeedl40186
#能検出走 能検出走 能検出走 能検出走 [能検] ア😤ジムット 😤牡2 能検出走 兵庫😆競馬 父:😴モーニ🤔ン 母🥺:ブ💀ルーフォ😂レスト🤣 [能検] アジムット 牡2🔥 能検出走 兵庫競馬 🥺父:🙄モーニン 母:ブルーフォレスト [能検] アジ😉ムット😴 牡2 能検出走 兵庫競馬 父:モーニン
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kurano812
異世界シン・ジューク魔境まで往復のヨールラーン🏃 たぶん20回ぐらい信号レストあったけど、いちいち #ポラール 止めてみた⌚️そのせいか、謎にランニングインデックスがレース並み53😂で、ゾーン3となってる😅 でも汗は凄かったな💦💦💦 https://t.co/mZv6apTssw
異世界シン・ジューク魔境まで往復のヨールラーン、 たぶん20回ぐらい信号レストあったけど、いちいち、ポラール、止めてみた⌚️そのせいか、謎にランニングインデックスがレース並み53、で、ゾーン3となってる、 でも汗は凄かったな、、、、
elmoiyasu
#瞑想ラン #金沢の天気 今朝の金沢は雨上がり。 最高気温が29℃とか夏きた！ レースペースで70分。 2週間後のフルに向けて、そろそろレストをまじえて。 https://t.co/UCMm9M67n5
瞑想ラン 金沢の天気 今朝の金沢は雨上がり。 最高気温が29℃とか夏きた！ レースペースで70分。 2週間後のフルに向けて、そろそろレストをまじえて。、
EugeneArima
昨日まで2泊3日の酒合宿に行っていました。2日目の昼は諏訪で鰻を食べて、小淵沢にあるUCHU BREWINGのタップルームでも飲みました。夜はBBQ麦酒会でした。2日間のレストでしたが、飲み疲れでトレイルレースのリカバリーが間に合っていません。 https://t.co/dWPHzHSB2F
昨日まで2泊3日の酒合宿に行っていました。2日目の昼は諏訪で鰻を食べて、小淵沢にあるUCHU、BREWINGのタップルームでも飲みました。夜はBBQ麦酒会でした。2日間のレストでしたが、飲み疲れでトレイルレースのリカバリーが間に合っていません。、
ika_runner
時間はあまりなかったのでサクッと。 100×1 200×1 300×1 15分レスト 11.19 23.13 38.23 300は全く走れんかった笑 身体は動いてるんやが、全然進まんようになってた笑 200も2レーンで走ってみたものの、コーナー忘れてた笑 100のダメージデカすぎた。 今週レース出れるけど、できる範囲で楽しもう〜
時間はあまりなかったのでサクッと。 100×1、200×1、300×1、15分レスト 11.19、23.13、38.23 300は全く走れんかった笑 身体は動いてるんやが、全然進まんようになってた笑 200も2レーンで走ってみたものの、コーナー忘れてた笑 100のダメージデカすぎた。 今週レース出れるけど、できる範囲で楽しもう〜
nori_decile
【横山典弘全勝ち鞍@過去の今日の勝利】 JRA通算1,770勝目 2007/04/08 中山9R 山吹賞(500万下) 芝2200 ダノンヴィッター 1人気 萩原 清 (キングオブチャド) #横山典弘 #横山典弘メモリアル
【横山典弘全勝ち鞍@過去の今日の勝利】 JRA通算1,770勝目 2007/04/08 中山9レース、山吹賞(500万下)、芝2200 ダノンヴィッター、1人気 萩原、清 (キングオブチャド) 横山典弘 横山典弘メモリアル
TOMOYUKIKOMURA
レストしたけど、かがむと中臀筋のあたりが痛むし乗れば呼吸苦しいし脚パンになる レースも途中で降りてしまった 気が付いたら終了ボタン押してた 大体こういう不調は背骨歪んでるか子どもから変な菌をもらっている時 焦らない さいたまマラソン組頑張ってください！
馬がレース中にバテる原因は何か？
(60) : >>56 AI による概要 1 400m走では、心肺機能の強化や有酸素能力の向上、筋力の発揮などが求められます。 【心肺機能の強化】 インターバル走を行うことで心肺機能を強化できます。 インターバル走では、速いペースで走る「疾走期」と、ゆっくり走る「レスト」を交互に繰り返します。 疾走期は全力の8割前後（心拍数1分あたり170
>>56、、AI、による概要、、、、、、、、1、、400メートル走では、心肺機能の強化や有酸素能力の向上、筋力の発揮などが求められます。&65279;、、【心肺機能の強化】&65279;、、インターバル走を行うことで心肺機能を強化できます。、、インターバル走では、速いペースで走る「疾走期」と、ゆっくり走る「レスト」を交互に繰り返します。、、疾走期は全力の8割前後（心拍数1分あたり170
POG-INFO
