hirotan1980
本日の #ムエタイ 縄跳び5分→シャドー2R→サンドバッグ5R→ミット打ち3R→サンドバッグ3R→スパーリング5R→バイク3Km 臨時で来日しているタイ人トレーナーの先生との相性はバッチリ👌
本日の、ムエタイ、 縄跳び5分→シャドー2レース→サンドバッグ5レース→ミット打ち3レース→サンドバッグ3レース→スパーリング5レース→バイク3Km 臨時で来日しているタイ人トレーナーの先生との相性はバッチリ、
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３月末に行って以来のボクシングジムへ🥊10代のトレーナー相手にスパーリングやったせいか首や背中の筋肉痛が酷くてロボットみたいな動きになってる朝です🤖
３月末に行って以来のボクシングジムへ、10代のトレーナー相手にスパーリングやったせいか首や背中の筋肉痛が酷くてロボットみたいな動きになってる朝です、
strike_n11
本日の練習終了 ミット打ち→身体が重い💦 サンドバッグ→左前蹴り、ワンツー膝蹴りなど10分反復 サーキットトレ20分 スパーリング→Oトレーナー他と5R 3Rはトレーナーと 最後は右ハイもらって揺れた🫨 また頑張ろう自分🔥🦎🥊 1号師匠、ボス、IWTさんから 誕プレ頂いた♪ コップンカップ🙏 https://t.co/KDi8bGUGYg
本日の練習終了 ミット打ち→身体が重い、 サンドバッグ→左前蹴り、ワンツー膝蹴りなど10分反復 サーキットトレ20分 スパーリング→Oトレーナー他と5レース 3レースはトレーナーと 最後は右ハイもらって揺れた、 また頑張ろう自分、、、 1号師匠、ボス、IWTさんから 誕プレ頂いた♪ コップンカップ、、
joniemon
ちなみに、京之助選手が弱点克服するには、というテーマトークでの結論は、 亀田大毅トレーナーと投げアリルールのスパーリングを繰り返しして、インファイトで頭を前に下げて懐を深くし、詰めを封じるメンタルの獲得だろう で、一致してます
box_niwaka
スパーリング中にトレーナーが後頭部殴れとかいうジムなんかに通いたくねぇな
本日の練習終了 ミット打ち→3R目ハイペースで打ち込んだ最後にミドル連打とジャブミドル連打はキツいって サーキットトレ20分 スパーリング→1号師匠他と12R ガード固めてプレス ローをコツコツと当てる練習に徹する 何故かトレーナーにチェキ撮られた笑 頑張ろう自分🔥🦎🥊 コップンカップ🙏 https://t.co/PdZMndlPuZ
本日の練習終了 ミット打ち→3レース目ハイペースで打ち込んだ最後にミドル連打とジャブミドル連打はキツいって サーキットトレ20分 スパーリング→1号師匠他と12レース ガード固めてプレス ローをコツコツと当てる練習に徹する 何故かトレーナーにチェキ撮られた笑 頑張ろう自分、、、 コップンカップ、、
POG-INFO
